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《职场巧养生》 培训讲座圆满成功

来自:文德   2017-08-23   访问量:146   返回←

2017年819日,我司在杭州明豪国际饭店举行了第三季度员工培训—《职场巧养生》。本次培训为期一天,由时代光华高级讲师国家高级中医养生师— 王珏老师作为主讲老师,向公司员工传授在职场和日常生活中的养生小技巧。

《黄帝内经》云:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至,长生久视。” 王珏老师认为这就是我们老祖宗的养生智慧,也是自然疗法理念的源泉。为了让文德员工更好地理解并运用“自然疗法”,王珏老师在讲课时,既有理念的继承与革新,更有实操的演练与示范。如带头做一些简单易学的养生操,为文德员工进行现场诊疗,分析产生的原因,还教了一些简单的诊疗手段,比如面诊,手诊,针对一些疾病的穴位疗法,还列举了一些对健康有益的养生饮食菜谱等等。

公司希望通过本次养生的培训课程,唤起员工对个人身心健康的重视,发现自身存在影响健康的潜在因素,并且能够自己利用中医简单的保健方法进行保养,缓解现代人常有的一些亚健康状态。身体是革命的本钱,只有拥有良好的心态,健康的身体,才能更好的生活,快乐的工作!

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